Cosa mangiare in vacanza, I consigli della nutrizionista

Cosa mangiare in vacanza?

Una delle domande che mi viene spesso rivolta in questo periodo dai miei pazienti, all'avvicinarsi delle vacanze estive, è "cosa posso mangiare in vacanza?". Il timore è infatti quello di compromettere durante le vacanze i progressi ottenuti nei mesi precedenti. Ho dunque pensato di scrivere questo articolo per darvi delle indicazioni generali ma molto importanti… Continua a leggere Cosa mangiare in vacanza?